三月,要多吃此菜,好吃不贵,低脂还补钙,一上桌就抢光了!

摘要:北京时间20200325关于【三月,要多吃此菜,好吃不贵,低脂还补钙,一上桌就抢光了!】的具体情况和说明,让www.fcbkdl.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

唯有爱与美食不可辜负。大家好!我是雅雅杨小厨,一个经典的吃货,爱生活,爱美食。今天又到更新美食的时间了!厨房是让人感到安心的场所,也是为家人制作喜爱食物的地方。三月,要多吃此菜,好吃不贵,今天买了一斤虾25元,炒出来有一大盘,低脂补钙,一上桌就抢光了!众所周知,虾是很好的营养食物,其丰富的钙质能为孩子的骨骼发育补充钙质,是首选的补钙食物。

以前烹饪虾,都会是剪掉虾枪和虾线,总是怕孩子吃的时候刺到,今天索性把虾头都给处理掉,开了背的虾更好处。虾高蛋白,低脂的食物,味道上也是鲜和可口,更是一道绝佳的下酒下饭家常美食。这个也是我们家最喜欢的一道菜,简单一炒就上桌,鲜香可口,怎么吃都不够。接下来就由小编来给大家分享这道蒜香干炒虾的做法吧!

蒜香干炒虾

步骤二:在虾背上开一刀,这样方便处理虾肠和虾线,这样方便拍玉米淀粉,烹饪的时候更容易入味

步骤三:适量玉米淀粉拍在虾身上

步骤四:小米辣切成圈备用,如果吃不得辣的朋友可以改用尖辣,姜洗净不用去皮切成粗条,接着剁成末,蒜头用刀拍碎去皮后切成末,葱洗干净切成葱花,香花洗净切碎,全部切好备用

步骤五:生抽和蚝油先倒在碗中,加少许清水调开

步骤六:锅中倒入花生油,烧热后倒入拍好粉的虾,倒入之后不需要翻动它,调到中火煸至虾壳变酥脆,

步骤七:再翻另一面,依然把虾煸至虾壳变酥脆

步骤八:煸至两面金黄,这时倒入事先调好的酱汁翻炒至虾吸满酱汁

步骤九:再把蒜蓉和姜末一起再快速翻炒

步骤十:最后倒入葱花和香菜碎即可出锅,香酥可口的干炒虾就做好了,下酒下饭,也可当零食嘴,喜欢吃虾的朋友不妨试试

图文均本人原创,抄袭必究!大家好!我是雅雅杨小厨,爱生活,爱美食,很高兴在这里认识您!如果您也喜欢我的分享,记得给我点赞、收藏和转发,如果您有更好的建议,可以在评论里给我留言,您的支持是我前进的动力。我每天会在这里分享一些家常美食,期待与您一起交流学习!感谢您的支持!


查看更多

实时推荐

漯河市政府第76次重点项目建设周例会召开 高喜东出席并讲话
推荐 2020-04-07 16:33 912 1994
ST锐电退市成定局
推荐 2020-04-07 16:33 274 5176
漯河市:精准施策抓脱贫 多措并举惠民生
推荐 2020-04-07 16:33 848 8437
漯河市委常委李亦博:较真碰硬 全力以赴 坚决完成脱贫攻坚任务
推荐 2020-04-07 16:33 92 763
漯河市餐饮油烟污染治理开始 推进在线监控平台建设
推荐 2020-04-07 16:33 245 9897
亚美尼亚新增新冠肺炎确诊病例20例 累计确诊853例
推荐 2020-04-07 16:33 340 2811
三门峡:扎实做好二季度脱贫攻坚工作
推荐 2020-04-07 16:33 605 5983
三十年老店不但靠面出名,还有着几代人记忆里的味道
推荐 2020-04-07 16:33 695 8530
早餐豆浆是首选,但是也要注意以下几点,不然好事变坏事
推荐 2020-04-07 16:33 452 7028
马来西亚行政首都普特拉贾亚被列为疫情管控“红区”
推荐 2020-04-07 16:33 110 9916
大兴礼贤1200亩油菜花海盛放,将持续到“五一”
推荐 2020-04-07 16:33 284 2282
格鲁吉亚新冠肺炎累计确诊195例 国家紧急状态持续至4月21日
推荐 2020-04-07 16:33 723 5923
快兔物流获得B轮融资
推荐 2020-04-07 16:33 700 4844
4个你不知道的减肥误区,让你永远都瘦不了,怪不得你越跑越胖
推荐 2020-04-07 16:33 532 4037
英媒:英国首相吸氧量低于ICU正常水平,状况好于普通患者
推荐 2020-04-07 16:33 558 4009
平谷区马坊镇“五心”工作法 全力做好居家观察人员服务工作
推荐 2020-04-07 16:33 634 7582
在孩子的教育方面,原则究竟重不重要,应该怎样遵守
推荐 2020-04-07 16:33 225 2660
江苏抽检:8批次空气净化器不合格 国美电器有售
推荐 2020-04-07 16:33 321 7613
武汉重症患者从9000多例下降到181例 救治有三难
推荐 2020-04-07 16:33 270 3928
德国确诊病例超10万例
推荐 2020-04-07 16:33 427 571
专家:对出院患者要密切监测和随访
推荐 2020-04-07 16:33 381 1610
【12366热点问答】疫情防控税收优惠政策还有这些热点问题,解答来啦!
推荐 2020-04-07 16:33 785 7089
漯河市打击电信网络新型违法犯罪联席会召开
推荐 2020-04-07 16:33 961 4489
礼泉县自然资源局召开近期重点工作总结会
推荐 2020-04-07 16:33 493 6437
海淀区累计医学观察3426人,其中入境进京者1860人
推荐 2020-04-07 16:33 823 7068
漯河:打出“组合拳” 筑牢学校复学消防安全屏障
推荐 2020-04-07 16:33 475 5694
苏州15家药店因经营假冒伪劣“飘安牌”医用口罩被处罚
推荐 2020-04-07 16:33 940 8937
原创 《三千鸦杀》还未播完,赵露思又迎来一部新剧,阵容很强大
推荐 2020-04-07 16:33 790 3898
北大一院王贵强:部分新冠肺炎患者有肺纤维化 是否持续存在待观察
推荐 2020-04-07 16:33 270 7370
漯河市退役军人事务局开展网上祭扫活动
推荐 2020-04-07 16:33 736 4436
意向合作2.55亿元!厉害了,漯河这16家企业
推荐 2020-04-07 16:33 609 8031
漯河市教育局:有发热或疑似症状师生员工不得返校
推荐 2020-04-07 16:33 330 9443
41张图,记录长春2020冬去春来!
推荐 2020-04-07 16:33 309 6779
热血助力!武汉昨日献血人数874人
推荐 2020-04-07 16:33 206 2965
白云山:“混改+分拆上市”双重加持,投资机会显现?
推荐 2020-04-07 16:33 633 5240
美股异动 | 特斯拉(TSLA.US)盘前涨超4%,或在本周推出国产长续航版Model 3
推荐 2020-04-07 16:33 942 5838
2020年兰州市计划实现城区54个街道垃圾分类100%覆盖
推荐 2020-04-07 16:32 696 7059
开心~北辰区图书馆恢复开放啦!进馆需注意这些……
推荐 2020-04-07 16:32 505 4297
黑龙江17条惠政促文旅业恢复发展 滑雪场最高补助200万元
推荐 2020-04-07 16:32 271 1799
原创 有一种“花心”叫戴沐白,没人注意这个细节,离开朱竹清就去开房
推荐 2020-04-07 16:32 436 3695
【实用】个税APP上如何办理申报作废、更正与申诉?看这篇!
推荐 2020-04-07 16:32 476 5148
杂鱼小吃
推荐 2020-04-07 16:32 778 5726
陈翔晒最新照片,一身领航员服饰十分抢眼,网友:好帅
推荐 2020-04-07 16:32 293 5198
战“疫”引发线上消费需求 电商进入3.0时代
推荐 2020-04-07 16:32 338 6270
拜仁重启一线队训练 每名球员至少间隔2米
推荐 2020-04-07 16:32 609 3311
战“疫”:勇者归来!
推荐 2020-04-07 16:32 859 6212
榆中县全力做好生活必需品保供稳价工作
推荐 2020-04-07 16:32 172 6517
浅谈|尤文今夏追逐拉基蒂奇:攻防两端表现均衡,仍能发挥余热
推荐 2020-04-07 16:32 556 5736
王波调研住宿餐饮企业复工营业情况
推荐 2020-04-07 16:32 737 5704
平邑县郑城镇四项措施助推人居环境再提升
推荐 2020-04-07 16:32 678 9599
原创 有种导演叫“曾志伟的儿子”,多部电影票房过亿,长相却被网友“吐槽”
推荐 2020-04-07 16:32 735 887
广西打造海外人才资源库 筹建中国—东盟科技城
推荐 2020-04-07 16:32 827 7056
银川恢复至武汉航线航班
推荐 2020-04-07 16:32 801 4794
2019年度中国古生物学十大进展发布
推荐 2020-04-07 16:32 283 6128
羡慕吗?43岁陈坤长相年轻,看起来像23岁小伙
推荐 2020-04-07 16:32 614 9056
疫情期间,明星怎么“营业”?线上演唱会不停歇
推荐 2020-04-07 16:32 181 7189
北约启动医疗物资空运应急机制
推荐 2020-04-07 16:32 157 1283
第三季《亲爱的客栈》,张翰的参与是是一大亮点,网友:定必吸睛
推荐 2020-04-07 16:32 209 1692
女性到了中年,推荐常吃四种食物,排毒消脂,皮肤更水嫩光滑
推荐 2020-04-07 16:32 906 8881
衡东:劝君莫打三春鸟...
推荐 2020-04-07 16:32 231 6578
原创 《天盛长歌》首播收视率低迷,为何口碑好却没有好成绩
推荐 2020-04-07 16:32 926 3672
世卫组织代表:数字仍在增长,全球疫情未达到顶峰
推荐 2020-04-07 16:32 971 8235
兰州市妙招频出助力疫情期间的垃圾分类
推荐 2020-04-07 16:32 942 3018
刘亦菲登上5月《嘉人》封面!繁花锦簇的风格,尽显清冷气质
推荐 2020-04-07 16:32 762 7054
袁咏仪张智霖、胡可沙溢、王祖蓝李亚男告诉我们,家和才能万事兴
推荐 2020-04-07 16:32 972 1365
孙莉晒夫妻合照,黄磊减肥成功减龄十岁,两人靠在一起像“初恋”!
推荐 2020-04-07 16:32 228 3783
售楼堂姐透露:买房时不管一栋楼有多高,挑这几层就准对了
推荐 2020-04-07 16:32 814 4202
原创 《前任3》票房没过20亿不打紧,韩庚和星爷的距离更近了
推荐 2020-04-07 16:32 540 9071
黄磊晒女儿照片为其庆生,二女儿简直是美人胚,何炅祝她生日快乐
推荐 2020-04-07 16:32 760 7807
疫情增速放缓,西班牙卫生部将放宽国内隔离限制
推荐 2020-04-07 16:32 617 7436
郭晓东带程莉莎返乡,陈小春带应采儿返乡,接地气的明星最可爱
推荐 2020-04-07 16:32 904 6214
支援武汉医疗队平安返回:52天,我们完成了驰援使命
推荐 2020-04-07 16:32 722 6588
张新怀 面皮“擀”出新人生
推荐 2020-04-07 16:32 134 9006
衡东高三初三正式开学!
推荐 2020-04-07 16:32 142 6980
春晚曾为她破例,因不愿更改国籍与未婚夫分手,69岁无子受人尊敬
推荐 2020-04-07 16:32 434 9829
Rita姿态再度线上合体 你艾希我奶妈组合来袭引爆全场
推荐 2020-04-07 16:32 719 7541
向太的人品如何?看她对待佣人的态度,细节见人品
推荐 2020-04-07 16:32 858 8475
马思纯霍建华《大约在冬季》:真爱,不会因时间流逝而消亡
推荐 2020-04-07 16:32 853 1976
严屹宽《飞行少年》开播 杜若溪吃麻辣烫看老公新剧
推荐 2020-04-07 16:32 90 9843
印度版聚美优品Nykaa成香饽饽,再获1300万美元融资
推荐 2020-04-07 16:32 432 5026
德国拨款5千万 协助20万海外侨民回国
推荐 2020-04-07 16:32 470 9204
《相遇别离》正式杀青,林更新现代造型超帅,与女主又甜又虐
推荐 2020-04-07 16:32 731 6484
济南市莱芜区牛泉镇巡查整治环境卫生 优化农村人居环境
推荐 2020-04-07 16:32 925 7537
今天​全世界都在刷的新闻2020.04.07
推荐 2020-04-07 16:32 529 8915
吴谨言新剧上映!29岁小花搭戏45岁大叔画风尴尬,能否真香逆袭?
推荐 2020-04-07 16:32 564 6360
颜值不输刘亦菲,因与邓超绯闻被封杀10年,今37岁成公益红人
推荐 2020-04-07 16:32 448 5890
韩漫「神之塔」动画版追加角色 CV公开
推荐 2020-04-07 16:32 631 2038
小朱配琦太上头!网红李佳琦与央视朱广权同框魔性带货
推荐 2020-04-07 16:32 670 8271
素颜参加会议的杨幂,比平时画浓妆好看,网友赞她清纯
推荐 2020-04-07 16:32 103 6347
北辰郊野公园春色满园、风光正好待君来!
推荐 2020-04-07 16:32 885 8249
实打实的超级玩家 OPPO Ace2发布时间定档4.13
推荐 2020-04-07 16:32 769 9569
说说DCI-P3色域的那些事
推荐 2020-04-07 16:31 633 3859
江南赏牡丹 相聚红豆园丨第二届常熟市江南红豆文化园牡丹花会开幕
推荐 2020-04-07 16:31 378 1051
原创 吉利ICON,很能打的颜值党!
推荐 2020-04-07 16:31 713 6414
原创 《南方有乔木》即将开播,是谁让网友拒绝陈伟霆白百何的官配cp?
推荐 2020-04-07 16:31 547 3276
又一大项目落地抚州!占地98390. 16平方米,可同时容纳1200名学生!
推荐 2020-04-07 16:31 881 1481
此花名为“绿玫瑰”,花语:永不老去的爱情,花色青碧,芬芳萦人
推荐 2020-04-07 16:31 994 5811
吴亦凡新女友叶可儿曝光,清纯脸蛋+超时尚穿搭,十分耐看!
推荐 2020-04-07 16:31 306 4955
前队友透露,原来安东尼一直白白背锅!没有不努力,不是毒瘤!
推荐 2020-04-07 16:31 216 7345
第77届威尼斯电影节9月2日照常举办 暂无延期计划
推荐 2020-04-07 16:31 127 4956