教你做不一样的双色馒头,加了菠菜和牛奶,香甜松软,一顿吃5个

摘要:北京时间20200325关于【教你做不一样的双色馒头,加了菠菜和牛奶,香甜松软,一顿吃5个】的具体情况和说明,让www.fcbkdl.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

转眼间时间过得真快,3月已经过了中旬了,2020年注定不平凡,在抗疫的过程中,涌现出一大批坚持在一线的英雄,向他们致敬。而作为我们普通人,宅家不出门,出门戴口罩,就是对于抗疫最好的支持,目前国内比较稳定,也希望国外的疫情能够防住。宅家当然就是要和美食混一起,今天就来做美味的双色馒头。

菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。牛奶的好处不必多说,记得上学时候,如果时间赶不及,早餐有时候没吃,就是一杯牛奶下肚,也可以满足早上的营养。如果在搭配我们今天做的菠菜牛奶双色馒头,真心美味,全家人都点赞。

双色馒头

烹饪步骤

- step1 -

200克菠菜洗净下锅烫约1分钟后捞出放进料理机中。

- step2 -

料理机中加100毫升清水打成菠菜汁,用滤网进行过滤。过滤后的菠菜汁更细腻,混合面团口感更好。

- step3 -

- step4 -

然后再用手揉匀。

- step5 -

揉成不粘手的面团后盖上保鲜膜,醒发45分钟。

- step6 -

- step7 -

同样用手将白色面团揉匀。

- step8 -

和菠菜面团一样,揉成面团后盖上保鲜膜,醒发45分钟。

- step9 -

- step10 -

在烘焙垫上撒上一层干面粉防止粘连,取出醒发好的菠菜面团再次揉匀排气。其实揉面是个力气活。

- step11 -

白面团也同样揉匀排气,并且用擀面杖擀成面片

- step12 -

- step13 -

将擀好的白面片放在菠菜面片上面,记得放在下面的面片擀大片些,再次擀匀整理平整,将双色面片的四周边角去掉,切成矩形。

- step14 -

将矩形双色面片卷成卷,再均匀的切成馒头形状。

- step15 -


查看更多

实时推荐

热刺有意邀请小因扎吉,穆里尼奥又要失业了,但这次来得有些快
推荐 2020-04-02 14:09 653 8844
韩影视:张娜拉新剧《Oh My Baby》被3位男神追求
推荐 2020-04-02 14:09 697 4936
保定发布:关于2020年清明节期间防控提示
推荐 2020-04-02 14:09 990 2413
富士康已做好准备,满足iPhone 12量产需求,今年将推四个版本
推荐 2020-04-02 14:09 311 2015
海贼王976话情报:甚平强势回归就立功,桃之助慷慨陈词要牺牲
推荐 2020-04-02 14:09 632 6121
拉什福德:索尔斯克亚提升了所有人的实力,尤其是前锋
推荐 2020-04-02 14:09 171 6816
冷门好看的5部悬疑剧,剧情绝对让你眼前一亮
推荐 2020-04-02 14:09 722 3102
致敬先烈缅怀英雄 非常时期云共祭
推荐 2020-04-02 14:09 395 1468
医疗.技术|三明市永安总医院启用新冠肺炎AI定性辅助诊断系统
推荐 2020-04-02 14:09 615 2538
河南辉县:污水坑上铸华章
推荐 2020-04-02 14:09 217 4007
大巴黎队史最佳射手将在今夏自由转会日本J联赛
推荐 2020-04-02 14:09 185 7622
IU新手驾驶狂出错 骗到宋慧乔「双手合十」要她小心
推荐 2020-04-02 14:09 973 1891
疫情过后,高邑县刘秀公园一片喜人春色
推荐 2020-04-02 14:09 651 2125
德国网站测试: NuPrime Omnia SW-8 发烧级 HiFi 网络交换机
推荐 2020-04-02 14:09 507 5700
中甲梅州队外援多利核酸检测已呈阴性,接近新冠痊愈标准
推荐 2020-04-02 14:09 318 9567
惜春草新绿 尚文明新风-—呼兰区倡导清明节文明新风尚
推荐 2020-04-02 14:09 914 2911
放学后,女儿总是唱这首“儿歌”,宝妈听清楚歌词后就找老师理论
推荐 2020-04-02 14:09 590 1999
港股异动︱国际油价午后涨幅扩大 布油反弹逾8%“三桶油”集体大涨
推荐 2020-04-02 14:09 91 3300
曾把黄渤吻到害羞,与导演同居12年被抛弃,如今身价40亿韵味十足
推荐 2020-04-02 14:09 362 8761
【谁执法谁普法】昂昂溪分局依法处理一名焚烧荒草违法行为人
推荐 2020-04-02 14:09 962 1182
不想逼着孩子成长,又怕不优秀?是现实残酷,还是父母太焦虑
推荐 2020-04-02 14:09 393 7420
博人传漫画渐入佳境,但仍存在致命硬伤
推荐 2020-04-02 14:09 378 6921
采访无症状感染者 曾有密接 毫无感觉
推荐 2020-04-02 14:09 515 5221
不管解冻什么鱼,别直接拿水泡,大厨教你一招,做清蒸鱼都好吃
推荐 2020-04-02 14:09 451 6091
2月全球电动车销量逆势增16% 特斯拉重回榜首
推荐 2020-04-02 14:09 355 6937
蔚来刚刚投身国资获巨额融资 为何连续多位高管离职?
推荐 2020-04-02 14:09 258 1157
学猪叫、踩泥坑,《小猪佩奇》到底适合孩子看吗?
推荐 2020-04-02 14:09 912 3355
代班教练大张伟话太多,宋茜点评超专业,教练团初评级录制亮点多
推荐 2020-04-02 14:09 875 7128
太阳纸业南水北调长江水厂正式投入运行 日处理3万方
推荐 2020-04-02 14:09 432 4145
岁月不饶人!52岁景岗山近照曝光老了不少,遭调侃皱纹可夹死苍蝇
推荐 2020-04-02 14:09 462 594
【盘锦最美逆行人】赵亚静:穿上防护服,便迫切地要扛起枪进战场
推荐 2020-04-02 14:08 746 2338
TES.JackeyLove尘埃落定?大校:水球组合安排丨ES遗憾落败,绝代双蕉斩落头名
推荐 2020-04-02 14:08 893 5179
31岁归化国脚细节曝光:加盟球队前就已经领恒大半年工资!
推荐 2020-04-02 14:08 152 6684
拧干水分,让剧情回归专业
推荐 2020-04-02 14:08 920 9901
被央视""拉黑""的女艺人,赵薇众所周知,你一定没想到她也在
推荐 2020-04-02 14:08 848 7502
镜报:贝尔会放下与齐达内的分歧,继续留在皇马为位置而努力
推荐 2020-04-02 14:08 455 8469
“雇”10岁大的儿子当旁听生 浙财大老师DIY直播课堂
推荐 2020-04-02 14:08 437 694
村民变“股民” 重庆铜梁首个农村股份经济联合社成立
推荐 2020-04-02 14:08 771 7785
明年奥运会中国女排是最被看好的
推荐 2020-04-02 14:08 987 563
洪泽区召开农村公益性公墓建设管理和散葬坟墓整治工作推进会
推荐 2020-04-02 14:08 935 5268
蚌埠市:加大救助力度 兜底民生保障
推荐 2020-04-02 14:08 275 3559
“老来得福”的3生肖女,前半生为丈夫还债,后半生被丈夫宠坏
推荐 2020-04-02 14:08 276 695
深化流程再造,博兴不动产登记24小时不打烊、只跑一次腿
推荐 2020-04-02 14:08 673 2667
人与动物的5部感人电影,每一部都催泪感人
推荐 2020-04-02 14:08 291 3429
山西孝义:污染防治攻坚专项整治检查
推荐 2020-04-02 14:08 746 4062
情暖贫困儿童 台前县城关镇团委助力“停课不停学”
推荐 2020-04-02 14:08 209 4145
汪苏泷被谢娜吐槽长胖了,何炅上前救场,结果成了双倍打击
推荐 2020-04-02 14:08 439 2369
城南街道厨余垃圾统筹收运时间路线确定,下月起确保分类正确率70%以上
推荐 2020-04-02 14:08 557 6076
原创 娄艺潇现身机场,拼色风衣配橘卫衣活泼减龄,可惜牛仔裤太减分
推荐 2020-04-02 14:08 403 1294
原创 女星坐姿,杨幂“拧麻花”,刘诗诗很优雅,而她完全没有偶像包袱
推荐 2020-04-02 14:08 668 2129
43个事项"开门红" 烟台开发区"三重"工作战"疫"勇为
推荐 2020-04-02 14:08 553 8267
​肃北县开展瓶装液化气安全检查
推荐 2020-04-02 14:08 528 3499
信阳中小微企业注意:降税、免征等6项措施来了
推荐 2020-04-02 14:08 946 3777
美军高层反复改口,“带病航母”士兵撤不撤?双航母在亚太趴窝,有何影响?
推荐 2020-04-02 14:08 775 2187
这支“怡敏志愿服务队”,了不起
推荐 2020-04-02 14:08 384 775
阳光城37.16亿元竞得温州市一宗商住用地 溢价率26.74%
推荐 2020-04-02 14:08 315 3807
比尔·盖茨呼吁全美暂时停摆以遏制疫情 否则情况将更糟
推荐 2020-04-02 14:08 502 6897
民航局:3月份民航日均保障航班已恢复到疫情前的42%左右
推荐 2020-04-02 14:08 741 5856
工信部:1-2月软件业从业者工资总额同比降2.6%
推荐 2020-04-02 14:08 854 1505
网球比赛继续停摆 老将抱团取暖
推荐 2020-04-02 14:08 922 6547
早知道 | 洛杉矶双雄尝试“云合练”
推荐 2020-04-02 14:08 672 6476
苏州外国语学校吴中校区预计5月开工!3年建成!
推荐 2020-04-02 14:08 346 7126
iPhone老套路,这款旗舰机开启降价模式,配置依然很可
推荐 2020-04-02 14:08 792 1443
大学生选课究竟有多难?
推荐 2020-04-02 14:08 385 718
这三部关于狗狗的电影,赚足了我的眼泪!
推荐 2020-04-02 14:08 920 1070
三年级学霸日常词语摘抄,字迹规整,家长传阅的焦点,老师盛赞
推荐 2020-04-02 14:08 324 2129
谢谢你们,中国巴萨球迷
推荐 2020-04-02 14:08 798 6004
贵州铜仁一女子在家服药自杀 特警与消防紧急救助送医
推荐 2020-04-02 14:08 146 9352
愚人节新闻盘点?热刺买迪巴拉,蓝狐买库蒂尼奥!哪个能实现?
推荐 2020-04-02 14:07 293 9418
聚焦小视频大市场 云霄县委书记王金狮为“直播经济”助阵造势
推荐 2020-04-02 14:07 230 7892
永顺县全民网红助力脱贫攻坚乡村振兴活动启动
推荐 2020-04-02 14:07 134 5001
德阳市妇幼和计生指导中心联合支部开展脱贫攻坚定点督战
推荐 2020-04-02 14:07 829 4975
​“有想法”的奔驰,落地34万未出事故,保险杠却自然“脱落”
推荐 2020-04-02 14:07 931 9734
世界人口第二大国印度,为什么能够成为世界“大米”第一出口国?
推荐 2020-04-02 14:07 521 1013
云南破获特大偷越国境案,打掉4个团伙抓获嫌疑人91名
推荐 2020-04-02 14:07 997 7552
泰安高新区:北集坡教育指导中心督查学校开学准备工作
推荐 2020-04-02 14:07 704 9590
郭晓峰:一个戏里是演员,戏外是铁汉柔情的坚毅男人
推荐 2020-04-02 14:07 201 6835
交警三大队清明节交通安全两公布一提示
推荐 2020-04-02 14:07 416 5559
甘谷县组织收看全省易地扶贫搬迁工作会议
推荐 2020-04-02 14:07 765 926
真正的懒人早餐做法,3分钟搞定,做一次7天不早起,做法超简单
推荐 2020-04-02 14:07 214 6483
迅雷管理层调动,原初创团队成员接任CEO
推荐 2020-04-02 14:07 738 7772
学会这3点,才能真正抓住老公的心?
推荐 2020-04-02 14:07 895 6848
美人计 | 女明星挑战港风妆容,成功率竟有90%
推荐 2020-04-02 14:07 410 9209
安徽省消保委发动企业开展关怀援鄂医护人员活动
推荐 2020-04-02 14:06 959 3104
广东市场监管局多举措推儿童口罩团体标准落地见效
推荐 2020-04-02 14:06 465 7169
新平县:乡村振兴工作队迅速进入“新角色”
推荐 2020-04-02 14:06 252 4185
助力农产品市场防疫保供工作 全国城市农贸中心联合会召开工作座谈会
推荐 2020-04-02 14:06 218 8189
保姆月嫂服务需求持续上升 58同城到家精选推进服务标准升级
推荐 2020-04-02 14:06 225 5912
石湖中心小学召开疫情防控暨教学工作会议
推荐 2020-04-02 14:06 173 1429
福建:计量关口前移管控源头 贴近服务助力安全生产
推荐 2020-04-02 14:06 755 667
重庆消委会测试17款电子血压计 “迈克大夫”不达标
推荐 2020-04-02 14:06 754 6657
湖南安迅物流运输有限公司拟建醴陵安迅物流无车承运平台项目
推荐 2020-04-02 14:06 645 2894
4月2日早·广州要闻及抗击肺炎快报
推荐 2020-04-02 14:06 107 5096
蹭疫情热点做虚假广告,严查!
推荐 2020-04-02 14:06 318 2624
福建宁德:开展流通领域冥纸冥币检查行动
推荐 2020-04-02 14:06 827 5577
深圳消委会支持消费者起诉失信老赖 4起案件获胜诉
推荐 2020-04-02 14:06 865 5113
用好消费券这个市场杠杆
推荐 2020-04-02 14:06 340 3619
四川省消委会提醒:清明祭扫当心消费陷阱
推荐 2020-04-02 14:06 820 5282
警惕!家中这些常见物品易致儿童误食伤害
推荐 2020-04-02 14:06 741 2809
太郑高铁襄垣东站10kV配电所主体结构封顶
推荐 2020-04-02 14:06 700 2373